Über 200 Meldungen für Crosslauf

Crosslauf am Waldhaus am Samstag mit guter Beteiligung

Über 200 Teilnehmer/innen haben ihren Start für die Crossläufen am Samstag auf und um den Sportplatz am Waldhaus angekündigt.

Neben den 165 Meldungen für die Landesmeisterschaften gibt es 46 Meldungen für den „Cross am Waldhaus“ der Altersklassen U8, U10 und U12.

Als „Vorprogramm“ startet dieser Lauf um 14.30 Uhr, die Meisterschaftsläufe beginnen mit dem Lauf der U14 und weiblichen U16 um 14.40 Uhr. Den Abschluss machen die Männer und M30 bis M45, die für ihren 61000m-Lauf um 16.10 Uhr auf die Strecke gehen.

Infos zu den Landesmeisterschaften

Infos zum „Cross am Waldhaus“ der U8, U10, U12

Meldung in der Lokalausgabe der Saarbrücker Zeitung

TBS-Herbstwerfen mit guten Leistungen

Viele Saisonbestleistungen und gute Ergebnisse

Beim TBS-Herbstwerfen im Rahmen des Trainings durften alle nochmal ran, um zumindest in den Wurfdisziplinen noch ein paar Leistungen zu zeigen.

Kugelstoß, Diskuswurf und als Schwerpunkt Hammerwurf standen auf dem Programm.

Sehr stark präsentierten sich die „(Neu)-Hammerwerfer/innen“.

Nach dem Einstieg in diese Disziplin beim Saisonabschluss der LG Berus wollten alle noch ein bisschen nachlegen. Eindrucksvoll gelang dies Nike Stahnke (W13) und Timo John (M13).
Nike verbesserte sich mit dem 2 kg-Hammer um fast 5 Meter auf 26,06m. Timo übertraf bei seiner Verbesserung um gut zwei Meter mit 20,32m die 20m-Grenze.
Beide griffen dann auch zu den Geräten der kommenden Saison beim Wechsel in die U16. Gut zurecht kam Nike mit dem 3 kg-Hammer, der tolle 19,03m weit flog. Mehr zu kämpfen hatte Timo. Für den 4 kg-Hammer fehlte noch etwas Kraft – 13,34m war nicht das Ergebnis, das er sich erhofft hatte.

Auch mit dem Diskus griffen die U14er zu den Geräten der U16. Sehr gut lief es für Nike, die den 1 kg-Diskus mit 18,52m sogar weiter warf als den 750g-Diskus (17,65m). Auch Niels Jung (1 kg 22,23m – 750g 23,28m) und Leander Stahnke (19,62m – 20,76m) kamen mit dem schwereren Gewicht sehr gut klar.

Mit ihren Leistungen den „Vorstoß“ in die Saarländische Bestenliste gelangen im Kugelstoß außerdem Ben Steinbach (M15) mit 9,24m, Mara Steinbach (W12) 5,48m, Tabea König (WU20) mit 6,65m, Nora John (W45) mit 5,05m, Georg Wenzelburger (M40) mit 6,87m und last but not least Gudrun Lang (W85 !) mit 4,76m.

Alle Ergebnisse im Überblick auf ladv.de

Saisonabschluss mit 4 Bestleistungen

Werfertag der LG Berus gut genutzt

Drei Jugendliche der M und W 13 haben die quasi letzte Chance genutzt, um sich noch in der saarländischen Bestenliste zu platzieren.

Nike Stahnke, Timo John und Leander Stahnke machen bei bestem Wetter einen Ausflug nach Altforweiler zum Werfertag der LG Berus, dem Heimatverein ihres Trainers.
Schon im Kugelstoßen gab es die erste Bestleistung. Mit unkonventioneller Technik verbesserte Nike ihren bisherigen Hausrekord um mehr als einen Meter auf 7,63 Meter. Damit ist sie aktuell auf Platz 2 der saarländischen Bestenliste.

Danach stand für alle Drei die Hammerwurfpremiere an. Direkt im ersten Versuch schleuderte Nike ihr 2 kg-Gerät auf tolle 21,47 Meter. Timo und Leander boten sich in ihrer Konkurrenz mit dem 3 kg-Hammer einen tollen Wettkampf, im dem Timo mit 17,20 Metern im zweiten Versuch vorne lag. Leander konterte in Versuch 3 auf 18,69 Meter. Obwohl Timo noch zwei Steigerungen nachlegen konnte, musste er sich mit letztlich 17,91 Meter knapp geschlagen geben.

Nike Stahnke	2009	W13	Kugel 3 kg	7,63 m	1.
Nike Stahnke	2009	W13	Hammer 2 kg	21,47 m	2.
Leander Stahnke	2009	M13	Kugel 3 kg	6,93 m	2.
Leander Stahnke	2009	M13	Hammer 3kg	18,69 m	1.
Timo John	2009	M13	Kugel 3 kg	7,00 m	1,
Timo John	2009	M13	Hammer 3 kg	17,91 m	2.

Noelle Dohr mit guten Einstand

Trotz Anreiseproblemen mit neuer 800m-Bestzeit auf Platz 3 gelaufen

Einzige Athletin der LSG bei den gestrigen U16-Hallenmeisterschaften war Neuzugang Noelle Dohr.
Wegen einer Demonstration in der Saarbrücker Innenstadt musste sie dabei besondere Schwierigkeiten überwinden. Da ihr Bus nicht weiterkonnte, ging sie die Strecke bis zur Sportschule zu Fuß – nicht gerade die optimale Vorbereitung.

Trotzdem konnte sie auf der 800m-Strecke überzeugen. Mit 2:33,30 Minuten verbesserte Noelle ihre (Freiluft-)Bestleistung um knapp 4 Sekunden und wurde mit Platz 3 belohnt.

Nächsten Sonntag wird sie sich ihr Debüt über 300m wagen. Diese Disziplin ist zu den Hallenmeisterschaften der Aktiven und Jugend U20 „ausgelagert“.